میوه ها و سبزیجات نارنجی رنگ مصرف کنید!

ساخت وبلاگ

◽️سیب زمینی شیرین، هویج، طالبی، انبه و زردآلو، سرشار از بتاکاروتن هستند، نوعی ویتامین A که به دید در شب کمک می کند و به توانایی چشمان شما برای سازگاری با تاریکی کمک می کند. 

◽️یک سیب زمینی شیرین همچنین بیش از نیمی از ویتامین C مورد نیاز شما در روز و کمی ویتامین E دارد.

اگر بدنبال بهترین متخصص مغز و اعصاب هستی روی کلمه بهترین متخصص مغز و اعصاب تهران کلیک کن 

شاید روزی بشود......
ما را در سایت شاید روزی بشود... دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : سامی sorena0011 بازدید : 4 تاريخ : چهارشنبه 13 تير 1403 ساعت: 0:40